Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2012
|
144,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 65,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2012:
|
1270 kkal
|
Lemak: 57,99g | Prot: 75,18g | Karb: 112,20g.
Makan Pagi: Kakaohaltiges Getränkepulver, Fettarme Milch. Makan Siang: Tomatensuppe (Konserviert, Kondensiert), Festtagssuppe. Makan Malam: Power Protein 90, Speisequark mit Sahne 40% Fett I.Tr., Fettarme Milch. Camilan/Lainnya: Lebkuchen Zartbitter. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GeroTech
|