Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2012
|
147,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 68,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2012:
|
1187 kkal
|
Lemak: 17,34g | Prot: 76,77g | Karb: 182,15g.
Makan Pagi: Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Kernige Haferflocken, Birnen, Apfel. Makan Siang: Gulaschsuppe. Makan Malam: Fettarme Milch, Power Protein 90. Camilan/Lainnya: Weingummis, Wasser, Wasser. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GeroTech
|