|
-18.5 кг за 9 месяцеа
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3509 kkal
|
Lemak: 162,96g | Prot: 89,33g | Karb: 387,65g.
Makan Pagi: Snickers Сникерс, Сэн Сой Соевый Соус, Сарафаново Сметана 15%, Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый, Вареное Яйцо. Makan Siang: Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Перловка Отварная. Makan Malam: Snickers Батончик, Bud Пиво Светлое, Delicados Чипсы, ПРИНГЛС Чипсы Зелёный Лук . Camilan/Lainnya: Творожная масса с клубникой. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azazel007
|