Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 54,50g | Prot: 110,50g | Karb: 46,77g.
Makan Pagi: Клубника, Американо, Яйцо-Пашот, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Makan Siang: Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка Отварная, Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Язык Говяжий Отварной. Makan Malam: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Судак Жареный. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhabulya73
|