Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 62,44g | Prot: 136,90g | Karb: 138,21g.
Makan Pagi: АТБ Банан, Том Арахисовая Паста с Солью, The Bridge Соевое Молоко, Овостар Белок Яичный, Magnetic Cacao, Козуб Овсянка Fitness. Makan Siang: Nordic Хлебцы Многозерновые, Шинкарь Тофу, Котлеты из лосося, Огурец (с Кожурой), Редис, Гороховое Пюре. Makan Malam: Ферма Сливки 33%, De Lucia Моцарелла, Кабачки, Сильпо Вешанки, Хуторок Кукуруза Консервированная, Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Кофе, Творожная запеканка/кексы, Булочки с протеином. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ka_97
|