Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 59,67g | Prot: 67,85g | Karb: 71,13g.
Makan Pagi: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Bite y Безглютеновое Печенье Банан, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Русский аппетит Горчица Русская, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Простоквашино Сливки 10%, Зеленый Листовой Салат, Nescafe Кофе Растворимый. Makan Siang: Mak For Fit Макароны со Шпинатом , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Брокколи, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Голландский, Шпинат, Куриная Грудка. Makan Malam: Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо. Camilan/Lainnya: Pretto Сыр Рикотта, Творожно-лимонные мафины, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksen4a24
|