Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 67,95g | Prot: 69,84g | Karb: 181,61g.
Makan Pagi: Balance Миндаль, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Магнит Банан, Авокадо, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Craft Ice Cream Крем-Брюле & Варёная Сгущёнка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Капуста Белокочанная, Гречка, Морковь, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сливочное Масло. Makan Malam: Garage Hard Lemon Tea Drink, Кабачок, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Camilan/Lainnya: Простоквашино Ряженка 4%, Фундук Фундук. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|