Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
485 kkal
|
Lemak: 26,27g | Prot: 36,49g | Karb: 27,93g.
Makan Pagi: 香蕉, 苜蓿芽, 雞蛋（整個）, 酪梨, 懶惰姐 千張, 金弘 無糖花生醬, 生菜, 黑咖啡, 雞胸肉（油炸或煎）, 美國芝士. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|