Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
631 kkal
|
Lemak: 33,13g | Prot: 52,58g | Karb: 30,16g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 全聯 牛番茄, 滷蛋. Makan Siang: 自由神 蒟蒻絲, 味全 蒜蓉醬, 健康廚房 芝麻醬, 雞腿排, 小黃瓜, 台糖 大豆沙拉油, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|