Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
121,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 38,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 19,76g | Prot: 143,01g | Karb: 101,52g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Fish House Кета Слабосоленая , Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Амка Молоко 3,2%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Ржаные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Станция Молочная Творог. Camilan/Lainnya: Перекресток Персик, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Андрей-похудей
|