Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 40,04g | Prot: 45,68g | Karb: 116,10g.
Makan Pagi: Pão de Queijo, Activia Iogurte Ameixa . Makan Siang: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Rúcula, Abobrinha Refogada. Makan Malam: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Camilan/Lainnya: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite e Açúcar, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @CéiaMarcia55k
|