Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
855 kkal
|
Lemak: 28,70g | Prot: 59,06g | Karb: 102,55g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Чай, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Energy Diet Коктейль "Манго". Makan Malam: Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Мэри Хлеб Новый, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
|
2044 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 21 menit, Istirahat - 15 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алена Максимова
|