Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 56,14g | Prot: 41,40g | Karb: 83,90g.
Makan Siang: Banana Prata, Nobre Linguiça de Carne Suína, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Preto Cozido, Bolinho arroz na ayrfrier, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão low carb amendoa. Camilan/Lainnya: Maçãs Red Delicious, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sininho™
|