Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 43,37g | Prot: 169,49g | Karb: 136,20g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 0,5%, Каждый День Клубника Замороженная, 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Real Caps Рыбий Жир, Фрау Му Сметана 15%. Makan Siang: Hortex Клубника Замороженная, Cybermass Whey Instant Protein, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Real Caps Рыбий Жир, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|