Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 39,06g | Prot: 43,48g | Karb: 110,43g.
Makan Pagi: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Молочный Дождик Творог с Изюмом 7,6%, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Клубника, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. Makan Malam: Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|