Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
642 kkal
|
Lemak: 26,74g | Prot: 36,19g | Karb: 64,38g.
Makan Pagi: Aviação Manteiga com Sal, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Açúcar. Makan Malam: Ovo Frito, Sushi, Tomates, Frango Assado. Camilan/Lainnya: Caqui. lagi...
|
|
2503 kkal
|
Latihan:
Hiking - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cleusa de Sá
|