Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 62,92g | Prot: 44,88g | Karb: 90,36g.
Makan Pagi: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Saus Tomat, Tahu Kukus, Lemon, Madu. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Kecambah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi, Tahu Kukus, Telur Rebus, Alpukat. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arifasihati
|