Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 49,27g | Prot: 78,74g | Karb: 138,41g.
Makan Pagi: Frutillas, Bowl avena, Nueces, Dia Coco Rallado. Makan Siang: ENA Whey Protein (30g), Leche de Almendras, Huevo Revuelto, Zucchini. Makan Malam: Té (Infusión), Oreo Galletitas, La Salteña Ñoquis de Papa, La Campagnola Salsa Lista Pomarola, Pechuga de Pollo Hervida. Camilan/Lainnya: CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas de Arroz, Miel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rpmazab
|