Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1828 kkal
|
Lemak: 60,27g | Prot: 45,16g | Karb: 245,39g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 4,5%, Мёд, Курага, Изюм, Любятово Галеты Классические, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Звездный Сухари Ванильные, Юбилейное Печенье Традиционное , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе с Шампиньонами в Сливках, Макароны с Маслом. Makan Malam: Lay's Чипсы со Вкусом Лосося , Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Слобода Майонез, Простые Пельмени. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Голден Яблоко . lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MMaruSSya
|