Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1973 kkal
|
Lemak: 96,18g | Prot: 107,91g | Karb: 173,84g.
Makan Pagi: Milk (Nonfat), Coffee, Milk (Nonfat). Makan Siang: Triple Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Coffee, Coffee. Makan Malam: Corn, Vegetable Oil. Camilan/Lainnya: Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Milk (Nonfat). lagi...
|
|
2425 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 29 menit, Tidur - 5 jam dan 58 menit, Istirahat - 17 jam dan 33 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|