|
😁👇🏼👇🏼👇🏼
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 46,72g | Prot: 75,28g | Karb: 87,22g.
Makan Pagi: Itambé Iogurte Fit Morango , Mamão Formosa, Ovo Cozido. Makan Siang: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Cebolas, Legumes Refogados, Salada Crua. Makan Malam: Linguiça de Frango, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Sadia Patê de Frango, Nutrella Pão Integral 14 Grãos. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nemmexi
|