Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1860 kkal
|
Lemak: 68,36g | Prot: 92,28g | Karb: 206,27g.
Makan Pagi: Café, Panqueca de Banana, Integralmedica Whey Protein Isolado, Probiótica MCT Powder. Makan Siang: Brahma Cerveja, Arroz Branco (Cozido), Alface, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Rúcula. Makan Malam: Café Brasileiro Café, Dona Benta Bolo de Chocolate, Torta Holandesa, Musse de Chocolate, Torta de Limão. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuizSH
|