Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 35,62g | Prot: 106,98g | Karb: 80,42g.
Makan Siang: Maçã Verde, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), La Pastina Tomates em Cubos, Chuchu Cozido, Peito de Frango. Makan Malam: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Peito de Frango, Alface, Tomates. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana591
|