Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
775 kkal
|
Lemak: 52,68g | Prot: 65,97g | Karb: 6,29g.
Makan Pagi: Meatballs with Sauce (Mixture). Makan Siang: Chicken Breast. Makan Malam: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. lagi...
|
|
3029 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Menonton Televisi - 9 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam, Istirahat - 3 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|