Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 66,49g | Prot: 38,45g | Karb: 123,24g.
Makan Pagi: Шоколадный Круассан, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Кофе с Молоком, Вода. Makan Siang: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Майонез, Вареное Яйцо, Добряна Сыр Король Артур, Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Подлива, Тефтели, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy-Julia
|