Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2268 kkal
|
Lemak: 50,38g | Prot: 149,66g | Karb: 302,27g.
Makan Pagi: Banana, Vivo Meglio Latte di Riso, Kellogg's Special K Classic, Prozis Whey Protein Fusion. Makan Siang: Orata, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Piselli Cotti, Mondella Riso Carnaroli. Makan Malam: Noci, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Ca' Bianca Tortillas, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Ciliegie, Fesa di Tacchino, Pane Comune, Ciliegie, Manu Sol Fette Biscottate Integrali, Prozis Instant Oats Nutchoc. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
|