Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 41,53g | Prot: 43,47g | Karb: 147,52g.
Makan Pagi: Snickers Crisp, Arbuz, Banan. Makan Siang: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Chleb Słonecznikowy, Awokado, Jajko, Biedronka Masło Ekstra. Makan Malam: Czerwona Papryka, Mięso z Piersi Indyka, Cukinia, Ryż Biały, Seler Naciowy, Olej Roślinny. Camilan/Lainnya: Brzoskwinia, Arbuz, Migdały. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hemaku96
|