Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 94,67g | Prot: 92,79g | Karb: 116,66g.
Makan Pagi: Жареное Филе Свинины, Жареный Картофель, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Пироги Осетинские с Картофелем и Сыром. Makan Siang: Помидоры, Белый Хлеб, Табрис Шашлык Свинина Шея, Сметана 15%. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Кетчуп, Морковь по-Корейски, Олейна Подсолнечное Масло , Креветки (Вареные или на Пару), Тавр Сардельки Шпикачки, Байсад Майонез, Лаваш Тонкий. Camilan/Lainnya: Каждый День Шаурма со Свининой, Брынза, Рузком Паштет Эстонский, Хлебец. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina1404
|