Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 52,95g | Prot: 60,50g | Karb: 75,00g.
Makan Pagi: Wasa Delicate Rounds French Herbs, Omelett oder Rührei, Kaufland Prosciutto Cotto. Makan Siang: K-Classic Mozarella Light, Nudeln (Gekocht), Rührei, Tomaten. Makan Malam: Wasa Delicate Rounds French Herbs, Appel Zarte Heringsfilets in Paprika-Creme. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Rum Trauben Nuss. lagi...
|
|
3814 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Menonton Televisi - 4 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mondlichtfee
|