Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1843 kkal
|
Lemak: 19,65g | Prot: 103,99g | Karb: 315,27g.
Makan Pagi: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Maydanoz, Domatesler, Yumurta Beyazı, Tukaş Haşlanmış Fasulye . Makan Siang: Tavuk Döner. Makan Malam: Yeni Dünya, Efsane Baldo Pirinç, Semizotu, Tatlı Kırmızı Biber, Genç Yeşil Soğan, Domatesler, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Tukaş Haşlanmış Fasulye , Haşlanmış Tavuk Göğsü. Camilan/Lainnya: Danone Çilekli Süt, Tamek Çilek Reçeli , Muz. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinçyürek
|