Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 49,25g | Prot: 58,26g | Karb: 134,11g.
Makan Pagi: Domatesler, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Hellim, Limonlu Su. Makan Siang: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kırmızı Lezzetli Elma, İçim Laktozsuz Süt . Makan Malam: Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. Camilan/Lainnya: İçim Laktozsuz Süt, Çerezya Kavrulmuş Sarı Leblebi , Kahve (Demlenmiş). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bir zamanlar güzel yedik
|