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Encore une victoire malgré la soirée pizza, quelle belle nouvelle au réveil, la silhouette s’affine, une taille de pantalon de perdu, un corps qui me convient bien mieux, ça fait du bien au moral💪🏼🥰
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79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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763 kkal
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Lemak: 16,65g | Prot: 56,76g | Karb: 96,16g.
Makan Pagi: Framboises, Lipton Thé Vert Menthe, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Banane, Vahiné Pépites Chocolat Noir, Lidl Flocons D’Avoine Complets. Makan Siang: Oasis Tropical Zéro , Rustica Vinaigrette Nature, Tomates, Auchan Salade Iceberg, Salakis Feta Light 9%, Concombre (Pelé), Carrefour Viande de Bœuf Séchée, Melon. Makan Malam: Royco Mouliné 10 Légumes, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Wasa Léger, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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