Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 67,70g | Prot: 66,61g | Karb: 146,25g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Дары Природы Сливки Питьевые 42%, Кофе с Молоком, Магнит Апельсин. Makan Siang: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Makan Malam: RED Dark Chocolate Orange And Almond, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Кофе с Молоком, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Молоко (Цельное Молоко). Camilan/Lainnya: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|