Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 49,52g | Prot: 69,39g | Karb: 133,35g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 2,5%, Сильпо Гречневый Хлеб, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Трубочка со Сгущенкой, Запеканка из Цветной Капусты, Taciaty Крем Сыр, Овсяноблин, Комо Сыр Твердый Голландия, Добров Московская Колбаса. Makan Malam: Сильпо Гречневый Хлеб, Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Миндаль, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan лана2811
|