Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2598 kkal
|
Lemak: 94,40g | Prot: 167,40g | Karb: 257,03g.
Makan Pagi: Barilla Farina 00, Nutella Nutella, Albume d'uovo, Zucchero. Makan Siang: Latterie Friulane Montasio, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Barilla Pasta. Makan Malam: Granarolo Panna da Cucina Light, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Barilla Pasta. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|