Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 37,37g | Prot: 69,34g | Karb: 258,76g.
Makan Pagi: Carrefour Yarım Yağlı Süt, Doğa Evi Yulaf Kepeği, Yumurta Beyazı, Genç Yeşil Soğan, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Zeytin, Tahin Pekmez, Dut. Makan Siang: Züber Kakaolu Protein Bar. Makan Malam: Biber Kızartması. Camilan/Lainnya: Taze Yeşil Nohut, Yeşil Erik, Elma, Muz. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|