Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 20,10g | Prot: 47,53g | Karb: 144,42g.
Makan Pagi: Äpfel, Erdbeermarmelade, Schär Knusperbrot Dunkel. Makan Siang: Granola Knusper Müsli Glutenfrei, Alpro Natur ohne Zucker , Kiwi. Makan Malam: Eismann Backofen Fritten , Iglo Schlemmerfilet Sonniges Gemüse . Camilan/Lainnya: Skittles Fruits, Oreo Mini Oreo. lagi...
|
|
1645 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 22 menit, Schritte - 1 jam, HIIT - 12 menit, Istirahat - 14 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dragana.r
|