Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1668 kkal
|
Lemak: 77,07g | Prot: 73,98g | Karb: 172,61g.
Makan Pagi: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Chiaru Семена Чиа, Простоквашино Кефир 3,2%, Банан, Клубника, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Якитория Соевый Соус, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Авокадо Хаас, Чим Чим Суши Нори. Makan Malam: Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, ВкусВилл Молоко 1%, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Landers Сыр Легкий 30%. Camilan/Lainnya: Айс Кро Сырный Пломбир, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Молоко 1%, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Ivanova PP
|