Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 21,38g | Prot: 100,83g | Karb: 71,03g.
Makan Pagi: 소와나무 슬라이스치즈, 서울우유 저지방우유, 양배추, 토마토, 양상추, 켈로그사 프로틴 그래놀라 요거트큐브&베리, 노브랜드 닭안심살. Makan Siang: 곤약밥, 노브랜드 닭안심살, 연어. Makan Malam: 모짜렐라 치즈, 찐고구마, 양배추, 닭고기 (구이). Camilan/Lainnya: 한양식품 숏다리. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아이아이센스
|