Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
459 kkal
|
Lemak: 14,30g | Prot: 45,03g | Karb: 40,60g.
Makan Pagi: 토마토, 배추, 설도, 팽이버섯, 칠리소스, 숙주나물. Makan Siang: 블랙베리 (무당, 냉동), 켈로그사 프로틴 그래놀라 요거트큐브&베리, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), Fage 그릭 요거트 저지방. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아이아이센스
|