Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2076 kkal
|
Lemak: 68,69g | Prot: 124,07g | Karb: 253,92g.
Makan Pagi: Jagung Manis Kuning, Udang Kukus atau Rebus, Kerang Kukus atau Rebus, Kepiting, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Ikan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Dancow Full Cream, Quaker Instant Oatmeal, Mie Ayam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Snakeeyes95
|