Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 56,99g | Prot: 64,98g | Karb: 133,74g.
Makan Pagi: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Круглый Год Огурцы Соленые, Вареное Яйцо. Makan Siang: Имбирный Чай, Огурец (с Кожурой), Сытый Папа Котлеты Куриные, Макароны Отварные. Makan Malam: Имбирный Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. Camilan/Lainnya: Alpenland Продукт Йогуртовый Пастеризованный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Поджаренный Белый Хлеб, Ne Moloko Безмолочная Овсяная Каша с Бананом. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|