Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 85,23g | Prot: 174,07g | Karb: 38,16g.
Makan Siang: Costco 石安牧場溫泉蛋, 龍利魚, Kirkland Extra Virgin Olive Oil, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 水蓮, 豆芽菜, 番茄, 豌豆, 香菇, 芹菜, 義美 古早傳統豆乾, 鮭魚, Costco 低脂牛絞肉, 鯖魚. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellBellWu
|