|
Это все злобный фастфуд🙈
Вчера у подружки было др,приехала в гости, суши, кфс и бутылка пива,начинаем все сначало🤦♀️
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 87,31g | Prot: 48,22g | Karb: 155,86g.
Makan Pagi: Nestle Кит Кат Dark, Ермолино Колбаса Бутербродная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Makan Siang: Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Творог 5%, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Виктория Рагу Овощное. Camilan/Lainnya: Ореховичи Миндаль Иванович , Инмарко Мороженое Пончик, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|