Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 62,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 25,62g | Prot: 148,45g | Karb: 45,21g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Творог 0,1%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%, Молоко 3,2% Умут и Ко, Jacobs Кофе Растворимый, Кефир Ванильный 1% ( Чабрец ). Makan Siang: Эвалар Омега-3, Соль, Помидоры, Приправыч Приправа для Курицы, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Makan Malam: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Фрима Сухие Сливки, Jacobs Кофе Растворимый, Кефир Ванильный 1% ( Чабрец ), Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0%. lagi...
|
|
1568 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 21,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|