Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 51,39g | Prot: 97,89g | Karb: 149,08g.
Makan Pagi: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Mr. Creamys Арахисовая Паста, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Яйцо, Сливочное Масло, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Морковь, Гречка, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Миндаль Миндаль, Перекресток Персик, Ашан Киви. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|