Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 36,71g | Prot: 50,42g | Karb: 163,52g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Italian Salad Dressing , White Rice (Fat Added in Cooking), Compliments Flame-Grilled BBQ Chicken Breast Strips. Makan Malam: Lipton Green Tea , Frijolada. Camilan/Lainnya: Butter Cake, Breyers French Vanilla Ice Cream. lagi...
|
|
216 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 20 menit, Samsung Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan jessicamil
|