Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 57,39g | Prot: 56,06g | Karb: 152,06g.
Makan Pagi: Brzoskwinia, Kawa. Makan Malam: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Vital Fresh Mizeria z Koperkiem , Vital Fresh Surówka Colesław z Białą Kapustą, Lidl Pierś z Kaczki bez Skóry, Zupa Grzybowa, Kawa. Camilan/Lainnya: Czerwone Wino Stołowe, Szampan, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Chleb Słowiański, Tort Bezowy. lagi...
|
|
1670 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izoldamax
|