Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 41,06g | Prot: 65,33g | Karb: 78,45g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Makan Malam: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Camilan/Lainnya: Bite Чувисы, Castello Сыр Камамбер, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kot1906
|