Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1771 kkal
|
Lemak: 80,91g | Prot: 112,58g | Karb: 156,27g.
Makan Pagi: Gruntaler Сыр Легкий 15%, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Makan Siang: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Вареная. Makan Malam: Индейка Тушеная с Овощами, Сырники с Кокосовой Мукой. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Сырники с Кокосовой Мукой, Агуша Пюре Яблоко-Малина-Шиповник. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hitman350
|